スヤリ(SUYARi)の成分とは?副作用はある?睡眠時間の差とは?

毎日、ぐっすり眠れていますか?

「眠くならない」、「寝つきが悪い」、「寝た気がしない」など、睡眠について悩んでいませんか?

 

また、これに加え「日中に気分が落ち込む」、「眠気に襲われる」、「体調が悪くなる」など、これらは全ていい睡眠が出来ていないことからきています。

 

睡眠はとても重要で、しっかり眠れていないということは、心や脳が十分に休めていないのです。

そんな悩みを抱えている現代人のために開発されたのが、おやすみサプリの「スヤリ(SUYARi)」です。

 

今回は、【スヤリ(SUYARi)の成分とは?副作用はある?】ということについて、ご紹介したいと思います!

まずは、スヤリ(SUYARi)とは何なのか?見ていきましょう♪

 

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スヤリ(SUYARi)とは?

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

スヤリ(SUYARi)とは、睡眠に悩んでいる方の睡眠をサポートしてくれる「おやすみサプリメント」です。

 

たった一粒服用するだけで、スヤリ(SUYARi)に含まれている“大麦乳酸発酵液ギャバ”と“サフランエキス”が交感神経を落ち着かせてくれるので、体に質のいい睡眠を与えてくれます。

 

そのほかにも様々なサポート成分を贅沢に配合しています。

寝つきが悪い人や、朝の寝起きが悪い人などに、本当におすすめのサプリメントです!

知ってた?睡眠時間には個人差がある!

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

睡眠時間についてですが、7時間程度の睡眠が最も健康に良いと考えられています。

しかし、実際の睡眠サイクルは人それぞれで、必要な睡眠時間には「個人差」があります。

 

ナポレオンの睡眠時間は3時間、エジソンの睡眠時間は4~5時間、アインシュタインは10時間、レオナルド・ダヴィンチの睡眠時間は4時間ごとに15分ずつといわれています。

 

何時間寝ても眠い人は眠いし、2~3時間寝ただけで回復してしまう人もいますよね。

私は、しっかり寝ないと次の日からだが重くて動きません(笑)

 

睡眠の質、生活、季節などのほか、遺伝子などによっても変わるので、翌日に眠気を感じず快適な生活が送れるような睡眠時間を自分で確保しましょう。

 

また、年齢とともに睡眠時間は変化していきます。

 

赤ちゃんの頃は1日の3分の2は眠って過ごしますが、思春期になると睡眠時間は8時間ぐらいになり、50~60代では約6時間と、加齢とともにだんだん減っていきます。

 

自分にあった睡眠時間をして、次の日を快適に過ごせるようにしましょう。

そんな大事な睡眠を、スヤリ(SUYARi)が助けてくれます(^^♪

スヤリ(SUYARi)の全成分!

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

 

スヤリ(SUYARi)に含まれている成分は、

スヤリ(SUYARi)に含まれている成分!
  • 大麦乳酸菌発酵液ギャバ
  • サンフランエキス
  • クワンソウ粉末
  • ラフマエキス末/結晶セルロース
  • L-トリプトファン
  • ステアリン酸Ca
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12

とっての詳しく

こだわり抜いた大麦乳酸発酵液ギャバ

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

スヤリ(SUYARi)には、「大麦乳酸菌発酵液ギャバ」という原料が入っています。

 

大麦乳酸菌発酵液ギャバとは、麦焼酎を作る工程で出た発酵大麦エキスを、さらにオリジナルの乳酸菌で発酵させることによって作られた天然食品素材です。

 

スヤリ(SUYARi)に使用されている大麦乳酸菌発酵液ギャバは、九州で有名な麦焼酎(いいちこ)を製造している三和酒類さんの製造過程で出た大麦発酵液を使用しています。

 

この、カカオにも含まれているギャバは、アミノ酸の一種で正式名称を「γ- アミノ酪酸」と言って、摂取することで自律神経のバランスを整え、興奮を沈めたり、ストレスの緩和やリラックス効果があります。

 

なので、す~っと緊張感が抜けて、睡眠の質を改善するのに役立ってくれます。

ギャバは、落ち着きを司るアミノ酸なんですって…知ってましたか?

 

温かいココアを飲むと、“ホッ”と気持ちが落ち着いた経験はありませんか?

この力が抜けるようなリラックス効果は、ココアに入っているギャバの作用だと思われます。

 

また、チョコレートを食べてほっとしたり楽しい気分になったり、同じような効果があるはこのギャバのおかげです♪

この魔法のギャバが、スヤリ(SUYARi)一粒あたりに100mgも贅沢に配合されています!

世界一希少なサンフランエキス

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

世界一希少ってどういうこと!?って思いましたが、納得です。

サフランエキスはサフランの花から摂れるのですが、そのサフランの花は1年に1度、しかも48時間しか咲きません。

 

スヤリ(SUYARi)に使われているのは、そのサフラン1つの花から3本しか取れないめしべの部分で、1㎏の乾燥サフランを得るためには50万本のサフランが必要なのです。

 

その1本1本をすべて手摘みで行われ手間と労力もかかるので、「世界一希少で高価なスパイス」と言われているのです。

 

そのサフランの有効成分であるクロシンがノンレム睡眠を増加させます。

 

そんなクロシンを使ったマウス実験では、ノンレム睡眠が増加したという実験結果があるように、睡眠の質の向上に効果があります。

 

また、スヤリ(SUYARi)に使用されているサンフランエキスは、スペインのメーカー「PHARMACTIVE」という信頼のある会社で、大学や研究所とも連携して管理・製造しているので安心です。

幸福ホルモン

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

 

スヤリ(SUYARi)には、大麦乳酸菌発酵液ギャバとサンフランエキスの他にも、いろいろと睡眠の質を上げるための成分がたくさん入っています。

幸福ホルモン!
  • 沖縄の休息ハーブの「クワンソウ」
  • 心のビタミンと言われている「ラフマ」
  • ビタミンB6が入った「トリプトファン」
  • ビタミンB12が入った「トウモロコシ由来成分」

これらの原料がスヤリ(SUYARi)に一緒に配合されていて、夜をぐっすり眠れる効果があります。

 

成分を見ても分かるように、スヤリ(SUYARi)はリラックス効果、穏やかになる効果、幸福ホルモンの効果で安眠ができるように作られています♪

スヤリ(SUYARi)の副作用は?

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

成分を見ていると、気になるのがスヤリ(SUYARi)を服用した時の副作用ですね。

 

しかし、スヤリ(SUYARi)に含まれている原料を見てみましたが、副作用を引き起こすような危険性のある原料は入っていません。

 

今のところ、SUYARi(スヤリ)の副作用事例の報告はありません。

なので、安心して飲むことができます!

 

しかし、アレルギーをお持ちの方は、飲む前に必ず原材料を確認して、原料の中にアレルギーがないか確かめてください。

 

もし、アレルギーの原因になるような原料がある場合は、使用をやめるか、使用前にかかりつけの医師に相談することをおすすめします。

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スヤリ(SUYARi)の成分とは?副作用はある?睡眠時間の差とは?のまとめ

スヤリ(SUYARi) 成分 とは 副作用 ある 睡眠時間 差

今回、スヤリ(SUYARi)の成分とは?副作用はある?睡眠時間の差とは?ということについてまとめてみました。

「寝つきが悪い」、「なかなか眠れない」、「眠りが浅い」など、悩んでいる方いますよね。

 

毎日、忙しく働いている人にとって、おやすみの質を上げて夜しっかり眠るということはとても大切です。

休息を取らなければ、必ず体は悲鳴を上げます。

 

そんな方はSUYARi(スヤリ)を試してみて下さい!

体は資本です!何をするにも体なしでは何もできません。

 

今一度、「睡眠の質」と真剣に向き合って、睡眠の大事さを感じてほしいです!

 

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