スヤリ(SUYARi)の口コミをご紹介!効果的な飲み方やタイミングも!

「夜中に頻繁に目が覚めてしまう」、「寝付くまでに時間がかかる」、「朝起きるのが辛い」、「不安やストレスで悪夢を見る」など、悩んでいませんか?

 

これらで悩んでいる方は、睡眠の質が低下している可能性があります。

そんな睡眠の質を上げてるために贅沢な成分をたっぷり配合して開発されたのが、「スヤリ(SUYARi)」です。

 

睡眠不足が積み重なると体が不調を引き起こしてしまうので、スヤリ(SUYARi)でぐっすり眠ることによって、スッキリしたストレスフリーな毎日を手に入れる事ができます!

 

今回は、そんな【スヤリ(SUYARi)の口コミ】について、まとめてみたいと思います。

さらに、【スヤリ(SUYARi)の効果的な飲み方・飲むタイミング】についてもご紹介したいと思います!

 

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スヤリ(SUYARi)とは?

スヤリ(SUYARi) 口コミ ご紹介 効果的 飲み方 タイミング

スヤリ(SUYARi)とは、日頃眠れていない方の睡眠をサポートするための「おやすみサプリメント」です。

 

スヤリ(SUYARi)には、交感神経を落ち着ける成分である、“大麦乳酸発酵液ギャバ”と“サフランエキス”のほかにも様々なサポート成分を配合しています。

 

なので、たった一粒服用するだけで、大切な体に質のいい睡眠を与えてくれます。

眠れないや寝起きが悪いなどといった悩みをもつ方には、本当におすすめのサプリメントです!

スヤリ(SUYARi)の口コミをご紹介!

スヤリ(SUYARi) 口コミ ご紹介 効果的 飲み方 タイミング

 

スヤリ(SUYARi)の口コミについて、悪い口コミといい口コミをそれぞれご紹介します!

スヤリ(SUYARi)の悪い口コミ

口コミ

スヤリ(SUYARi)を飲み始めて1週間が経過しましたが、今のところ眠れるようになった感じはありません。飲みやすくて続けやすいのはありがたいのですが、肝心な効果を得られないとあまり意味がない…。もう少し飲み続けてみて様子を見ていきます。

口コミ

「眠りがあさいんだよね~」と言っていた不眠症の友人に渡してみると、「少しマシになった気がするよ!」と言っていたので、全く効果が無いという訳ではなさそうですが、私には、あまり効果が実感できませんでした。

口コミ

子育てもあり、普段から4時間睡眠しかとれず、なんとか短い時間で睡眠の質をあげたいと思って購入しました。飲み始めて最初は「なんか変わったかも?」と感じましたが、長く続けていると結果はあまり変わらない感じです。もおリピートはないですね。

口コミ

年齢のせいか、頭がぼーっとする日が増えてきたので試しに飲んでいますが、まだ効果がないです。やっぱりある程度の期間は必要みたいです。

口コミ

初回が安く手に入るということで購入しました。だるさはなくなってきましたが、正直すごく良いとは感じません。
もう少し続けてみたら変わってくるのかな…?

スヤリ(SUYARi)のいい口コミ

口コミ

スヤリ(SUYARi)を飲んでいる時はすっと眠りにつけたのですが、飲んでない日は全然寝付けませんでした。あと、朝のだるさも飲んだ人飲んでない日では全然違う~!スヤリ(SUYARi)、ありがとう!

口コミ

育児や家事に追われてなかなか睡眠時間を確保できなかったのですが、スヤリ(SUYARi)を飲み始めてから夢を見ることなくぐっすり眠れるようになりました。今では睡眠不足によるイライラとも無縁です♪毎日すっきり楽しく過ごせるようになったのはスヤリ(SUYARi)のおかげです。

口コミ

仕事のストレスで寝つきが悪くなっていたのですが、スヤリ(SUYARi)を飲み始めてからは布団に入ったらおやすみ3秒で爆睡です(笑)おかげで集中力もアップし、前よりバリバリ仕事をこなせるようになりました!コスパも良いですし、良いおやすみサプリに巡りあえたなぁ~と思っています。

口コミ

なんとなく身体がダル重~く、常に疲れを感じていました。眠れていないのか?と思い快眠サプリをいろいろ試してみたところ、スヤリ(SUYARi)が、朝起きたら身体が軽く感じる日が増えて、今まででいちばん効果がありました!

口コミ

仕事上、まとまった睡眠がとれず、常に身体が疲れている感じでやる気が起きず、何をしてもしんどくなっていました。
それを友人に相談したところ、すすめられたのがスヤリ(SUYARi)です。さっそく使ってみたら睡眠の質ってすごく大切なんだってわかりました!自分には合っていると思いうからこれからも買い続けようと思います(^^)/

口コミ

スヤリ(SUYARi)を飲んでからは、今までがウソのように朝からスッキリとして元気に活動できてます!また、このパッケージがめちゃ可愛くてとても気に入ってます♪これなら旅行に持っていくのも平気です(*^-^*)

口コミ

毎日飲み続けているわけではありませんが、重要な会議の前や本番前で緊張して眠れないときには必ずスヤリ(SUYARi)を飲んでます!飲むと朝スッキリと起きられるので重宝しています。今ではお守りのようになってます!

口コミ

飲み続けると効果が高い感じがします。仕事の都合で睡眠時間が短い時は飲むようにしています。飲み始めた時は「本当に効果があるのか?」と少々疑いも思いつつ、とりあえず飲み続けていたんですが、たまたま飲み忘れた日にその効果を実感しました!一番実感したのは、寝入りの早さです!

口コミの総まとめ!

悪い口コミといい口コミを見てきましたが、悪かった口コミのまとめとしては、

悪い口コミまとめ!
  • 眠れるようになった感じがしない
  • 効果を感じられない

というように、悪かった口コミの中には「効果を感じられない」という意見もあるようですが、やはりサプリメントと言う性質上、即効性は期待できないかもしれません。

 

やはり、続けてみないと効果が分からないし、健やかな眠りを促すサプリなので、個人差や体質との相性はどうしてもあります。

 

つぎに、いい口コミのまとめとしては、

いい口コミまとめ!
  • 夢を見ることなくぐっすり眠れるようになった
  • 布団に入ったらおやすみ3秒で爆睡
  • 集中力がアップした
  • バリバリ仕事をこなせるようになった
  • 朝起きたら身体がた軽く感じる日が増えた
  • 今まででいちばん効果があった
  • パッケージがめちゃ可愛い
  • 寝入りの早さに驚く

いい口コミを見てみると、「朝起きたらスッキリしている」、「だるさが治まった」、「寝つきがよくなった」といった意見が多かったです。

 

また、「パッケージデザインが可愛い」というのは、持ち運ぶことができるので、旅先などで環境が変わってなかなか寝付けない時など、いつでもどこでも睡眠を助けてくれるので心強いですね♪

 

これだけの評価があるので、スヤリ(SUYARi)には効果があるといっていいでしょう。

さらに、その効果を高めるための飲み方やタイミングを見ていきましょう。

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スヤリ(SUYARi)の効果的な飲み方・飲むタイミング!

スヤリ(SUYARi) 口コミ ご紹介 効果的 飲み方 タイミング

スヤリ(SUYARi)は医薬品や医薬部外品ではないので、明確な用法容量は定められていません。

しかし、1日に飲む摂取量としては、1日に1粒を目安にしましょう。

 

推奨されている効果的な飲み方としては、水またはぬるま湯就寝の3時間前までに飲むと良いです!

 

飲むタイミングも特に決まりはありませんが、毎日就寝3時間前に飲む癖をつけておけば飲み忘れることもないので、おすすめです。

 

また、さらに効果があがる方法を調べましたので紹介します。

より質のいい睡眠をする方法!

スヤリ(SUYARi) 口コミ ご紹介 効果的 飲み方 タイミング

さらにスヤリ(SUYARi)の効果をあげる方法をご紹介します。

よりいい睡眠をする方法!
  • 寝る前にスマホやテレビ、パソコンなどのブルーライトを見ない
  • 寝室は暗くする
  • 就寝1時間前にゆっくりお風呂に浸かる
  • ウォーキングなど、軽い有酸素運動をする
  • 体力を日中から消耗させる
  • 食事は就寝3時間前までに済ます
  • 好きな音楽や絶対に眠れるヒーリング音楽をかけるなどして、リラックスする

これらのことを意識すると、スヤリ(SUYARi)の効果と相まって、よりよい睡眠が期待できます。

また、何をやっても眠れない時ってありますよね…。

 

眠れないなら眠れないと開き直って、眠るのを諦めるのもいい方法です。

 

寝ようとする事が悩みになって、さらに眠れなくなってしまうので、眠れないなら無理に寝ないで、その時間を有効に使うことも手です!

 

ですが、だいたい何かしようとする頃に眠くなってきたりするものです♪

スヤリ(SUYARi)の口コミをご紹介!効果的な飲み方やタイミングのまとめ

スヤリ(SUYARi) 口コミ ご紹介 効果的 飲み方 タイミング

スヤリ(SUYARi)の口コミや、効果的な飲み方やタイミングについてまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか?

 

布団に入ってもなかなか眠れなかったり、朝スッキリとおきられなかったり、日中に眠たくなってしまうなど、これらはしっかりとした睡眠が取れていない証拠です。

 

しっかりとした睡眠をとることで、朝スッキリ起きられるようになったり、30分以内に眠れるようになったり、仕事中ずっと集中できるようになったりと、ストレスフリーになります!

 

睡眠について悩んでいる方に、ぜひ、スヤリ(SUYARi)を試してほしいです!

その効果を自身で実感してみてください♪

 

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